커피 효과2 커피의 효능 커피의 효능 안녕하세요 오늘은 커피가 우리에게 가져다주는 이로운 점에 대해서 알아볼까 합니다. 개인적으로 커피를 너무 좋아하고 많이 마시는 편이어서 커피가 정말 몸에 어떤 영향을 미칠까라는 궁금점은 가끔씩 스쳐 갔던 거 같은데요. 그래서 이참에 커피의 효능에 대해서 자세히 알아보기로 했습니다. 다이어트 효과 커피의 효능에서 다이어트를 빼놓을 수가 없는데 요즘은 다이어트를 위해 아메리카노를 섭취하 쉬는 분들이 많은데요. 블랙커피는 체지방을 분해시켜 다이어트에 많은 도움이 되며 커피에 포함되어있는 카페인이 지방을 에너지로 변화시켜주는 역할을 해서 운동 시작 전에 아메리카노 한잔은 운동을 집중하는데, 운동적인 효과를 얻는데 효과가 있다고 합니다. 우울증 예방 및 완화, 집중력 강화 현대사회에서는 우울증과 같은.. 2019. 12. 13. 전세계 커피 섭취량 1위인 나라 핀란드 전 세계 커피 섭취량 1위인 나라 핀란드 안녕하세요. 커피를 사랑하고 관심이 많은 한 사람으로서 오늘은 전세계에서 커피 섭취량이 가장 많은 나라 핀란드에 대해서 글을작성해보고자 합니다. 현재 우린나라에서도 커피를 좋아하는 하는 사람들이 점점 증가하고 있고 이제는 다양한 커피와 훌륭한 커피를 파는 곳이 많은 나라들 중 하나라고 할 수 있죠. 커피 섭취량 순위 Azkoyen의 2017/12/29 조사에 따르면 가장 많은 커피 섭취량을 가진 나라는 핀란드로 12kg 가까이를 일 년 동안 섭취한다는 것을 알 수 있습니다. 일 년에 12kg라는 기준으로 표시가 되어 감이 안 오시는 분들도 있을 거라고 합니다. 쉽게 한잔당 10g-15g의 원두를 사용한다고 했을 때 핀란드의 전 국민이 하루 약 3잔-4잔 을 365.. 2019. 12. 4. 이전 1 다음
