지루성 두피염 샴푸

지루성두피염 샴푸 

안녕하세요 오늘은 요즘 급격하게 지루성 두피염으로 인해 탈모를 겪고있는분들을 위한 정보를 제공해드리고자합니다. 해당 정보에서는 지루성두피염, 탈모에 좋은음식 부터 지루성두피염에 적합한 탈모 샴푸를 다룰예정입니다.

요즘 현대사회에서는 운동부족, 스트레스, 식습관들이 잘못잡히면서 많은 분들께서 지루성두피염을 겪고 있는데요. 아무래도 머리라는 부분은 외관상 가장 중요한 부분이라고 말할수있을만큼 머리가 빠지게 되면 급격한 우울증과, 더불어 극심한 스트레스로 이어지는거같습니다. 그래서 가장 중요한것은 바로 초기관리입니다. 사실 머리가 다빠진다음에 관리라는것은 점점더 의미가 없어지니깐요.

 

목차

지루성 두피염(탈모)는 왜 생기는걸까 탈모에 좋은음식 탈모에 나쁜음식 탈모치료의 종류 탈모샴푸 추천

 

지루성 두피염(탈모)는 왜 생기는걸까.

지루성 피부염은 피지선의 활동으로 인해 피부에 발생하게되는 만성적인 피부질환입니다. 그 증상으로는 두피쪽에 가려움, 홍반, 탈모와 같은 증상이 나타나는데요. 이러한 원인으로는 스트레스성, 잘못된식습관, 피부면역령 감소, 잘못된 샴푸 사용, 잘못된 두피관리등을 뽑을 수가 있습니다.

지루성두피염을 치료하기위해서 요즘은 많은분들이 집적 병원에 내원하셔서 탈모치료제, 탈모영양제, 탐모샴푸 등을 받고있는데요. 이러한 하나하나가 모여서 결국 호전이 발생하는거라는 사실을 잊어서는 안됩니다.  오늘은 최대한 탈모에 중요한 정보들을 담았으니 하나하나 읽어보시구 꾸준한 실천을 바라겠습니다. 본인이 어떠한 원인으로 인해 지루성두피염이 발생했는지 좀더 자세히 파악하시고싶은 분들은 전문가와 상의를 권장드립니다.

 

지루성 두피염 탈모에좋은음식

잡곡 -   유전성 탈모를 일으키는 효소인 "모낭효소"의 분비를 줄이고 발모를 촉진 하는 음식으로는 아연과, 구리를 뽑을수있는데요 대표적으로 현미, 조, 수수가 있습니다.

해조류 - 미역, 다시마같은 해조류들은 모발 영양성분인 요오드, 철, 칼슘등이 풍부하여 모발 성장을 돕고 탈모를 예벙합니다.

콩류(식물성단백질) 질 좋은 단백질 함량이 높은 콩을 통해 모발 성장을 촉진시킵니다. 콩은 혈당지수가 낮고 필수지방산 성분이 풍부해서 탈모 예방에 좋은 음식입니다.

견과류 - 견과류에는 비타민e 가 풍부한데요 비타민e 같은경우는 혈류의 흐름을 개선시켜주기에 스트레스성 탈모가 있을때 많은 도움을 주고있스빈다. 특히 해바라기씨, 참깨, 검은콩에 많이 함류 되어있습니다.

채소,차 - 어성초잎, 녹창잎 을 통해 만든 차들은 탈모를 일으키는 모낭효소를 억제시켜줍니다. 시금치 같은 채소또한 미네랄이 풍부하고 활성산소를 없애주는 항산화 성분이 풍부해 탈모예방에 좋습니다.

지루성 두피염 탈모에 나쁜음식

기름진 음식 육류종류 - 유전적 탈모같은 경우는 남성호르몬인 모낭효소에 의해 전환되면서 모낭효소를 증가시킵니다. 동물성 지방을 많이 섭취할시 피지 분배량이 늘어가면서 모근의 정상적인 작용에 무리를 줍니다.

카페인, 알콜 - 모발에서는 앞서 말씀드린것처럼 미네랄 공급이 중요합니다. 하지만 술은 체내의 미네랄을 고갈시키고 혈액순환 또한 방해합니다. 카페인또한 혈액순환을 방해햏 탈모에 좋지않은 영향을 줍니다. 최대한 줄이는것을 권장드립니다.

밀가루, 설탕 - 섭취시 체내에 곧바로 당분화가 되면서 인슐린 호르몬이 증가하게됩니다 이러한 과정이 결국 모근의 정상적인 작용을 방해하므로 탈모증상이 있으신분들은 밀가루, 설탕이 많이 들어간 음식을 줄이는것을 권장드립니다.

지루성 두피염 탈모치료의 종류

앞서 말씀드린것처럼 탈모치료는 정말 다양합니다. 탈모샴푸, 탈모에좋은 음식, 탈모약, 탈모영양제 등이있는데요. 하지만 여성탈모, 남성탈모, 원형탈모, 엠(m)자탈모 에따라 병원에서 탈모치료를 하는 방식은 달라집니다. 그렇기에 일단 가장 먼저 탈모에 안좋은 음식을 피하고 탈모샴푸를 꾸준히 사용하는것을 추천드립니다. 그후 좀더 전문적인 치료가 원할때는 병원에 내원하셔서 본인에 맞는 탈모치료법을 받는것을 권장드립니다.

 

지루성 두피염 탈모샴푸 추천 

볼빅샴푸 세보 샴푸

첫번째로 추천드릴 제품은 바로 볼빅 세보 샴푸입니다. 지루성두피염을 가지고 있는 분들이라면 한번쯤을 보셧을만한 제품이라고 생각합니다. 그만큼 탈모현상을 겪으신분들에게는 엄청난 지지를 받고있는 샴푸입니다. 일단 샴부자체가 지루성두피에 최적화되어서 나온 샴푸라고 생각하시면될거같습니다. 저또한 초기 지루성 샴푸로 고생할때 여러 제품들은 안가지로 써봤지만 눈에띄는 효과는 찾아보기힘들었습니다. 그때 이샴푸를 만나고 꾸준히 사용한 결과 눈에 띄는 효과를 얻게 되었던거같습니다. 그만큼 자신있게 추천드리는 샴푸중 하나입니다. 일반 두피 피부에 맞춰서 약산성제품으로써  누구나 지루성 두피염에 고생하시는 분들께 권해드리는 제품입니다. 

한가지  아쉬운점은 가격자체가 다른 샴푸에 비해 비싼편인데요. 가격적으로 부담되시는분은 제가 추천드리는 다른 샴푸를 사용하시거나 사이트에서 샘플신청을 하셔서 테스트를 해보는것도 좋을거같습니다. 제품도 다양한 용량별로 출시가 되니 작은 사이즈로 시작하시는것도 좋을걱같습니다.

닥더포헤어 폴리젠 탈모 완화 샴푸 

두번째로 소개해들 제품은 닥더포헤어 폴리젠 탈모 완하 샴푸입니다. 최근에 누적 판매량 1000만개로 대히트를친 탈모샴푸중 하나입니다. 그만큼 효과가 있기때문에 많은 분들께서 구매를 한 제품이기도 하죠. 이제품또한 탈모로 고생하시는분들께 효과가 있는 제품입니다.  두피, 모근 임상을 통해 만들어진 샴푸인만큼 꾸준히 사용하신다면 달라진 모발, 두피 모습을 느끼실수있으실겁니다.

또한 제가 이제품을 추천드리는 다른 이유중 하나는 바로 가성비 입니다. 꽤 괜찮은 제품인데도 불구하고 현제 사이트에서 19800원에 판매를 하고있습니다. 사실 탈모샴푸같은경우는 일반샴푸에 비해 어느정도 가격이 있는 편이라 구매할때 부담이 되는게 사실인데 이제품같은경우는 일반샴푸와 비슷한 가격대를 가지고있어서 좀더 부담없이 오랫동안 사용하기에 좋은 탈모샴푸라고 생각합니다.

노타모 헤어로스케어 샴푸

마지막으로 추천드릴 샴푸는 노타모의 헤어로스케어 샴푸입니다. 사실 이제품 같은경우는 입소문을 탄지 그렇게 오래되지않았지만 효과만큼은 다른 제품들만큼 뛰어난 지루성샴푸, 탈모 샴푸중 하나라고 생각합니다. 일단 사용감이 청량한 샴푸중 하나인데요 사실 지루성두피를 가지고 있으신분들은 두피가 자주 가렵기때문에 긁는현상이있는데요 이제품같은경우는 사용후 확실히 오랫동안 시원한 느낌을 두피에서 느낄수있기때문에 좀더 편안한 생활이 가능한 제품입니다.

주변에 지루성두피나 탈모로 고생하시는분들께 자주 추천드리는 제품으로 제추천을 통해 구매하신 분들 모두 다 만족하고 사용하는 샴푸중 하나입니다. 이제품같은 경우도 가성비가 상당히 좋은 샴푸이기에 오랫동안 비용적인 부담이 사용하기 좋은 탈모샴푸입니다.